【导读】脖子落枕怎么办对症治疗是关键，生活中不管是大人老人还是孩子，落枕都是常见的，虽然没什么大惊小怪的。但是却痛得难受。所以，了解脖子落枕可能的原因才能对症治疗，达到事半功倍的效果。下面我就为大家介绍一下脖子落枕的原因和对应的决定方法。脖子落枕怎么办？对症治疗是关键
脖子落枕的原因
脖子落枕的原因大致有五种，他们分别是：
（1）睡眠时头颈姿势不当；
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（2）睡眠时枕头垫的高度不合适，枕头的软硬不合适或者枕头不平；
（3）颈部外伤；
（4）睡眠时颈部受了风寒；
（5）颈椎病导致。
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脖子落枕的解决方法
脖子落枕的解决方法有很多，关键在于对症治疗。每种病因都有它对应的解决方法。下面我给大家一一讲解：
（1）如果是睡眠姿势原因，只要调整睡眠姿势就可以避免再次落枕了，其次，已经落枕了可以通过按摩、热敷、搽药来解决；