【导读】妇女月经期有很多不适，譬如月经期呕吐、经期腹泻、经期腹痛、经期口腔溃疡、经期发热、经期身痛、经期失血、经期感染等，给病人带来很多痛苦，治疗大法，就是在调经的基础上加一些解除痛苦的药物，也就是说，调经为治本，解决痛苦症状为治标，标本兼顾，收效迅速。今举一例经期呕吐案例，以示佐证。
女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食"。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。
不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
女性月经期间身体不适呕吐怎么办
患经期呕吐11年，每次月经来潮时，必呕吐，影响饮食和生活。舌红苔厚，脉弦，属于肝火犯胃，胃气上逆。治疗：调经清肝和胃。
处方：黄连10g苏叶10g竹茹15g白术15g云苓15g甘草10g砂仁15g炒白芍30g桔核仁15g当归10g陈皮10g半夏10g枣仁30g焦三仙各15g桂皮6g，姜枣引，水煎，分早晚饭后半小时各服1次，5剂。
5日后复诊：本次月经干净，服药期间没有呕吐。建议下次月经前2天开始服药，连续5天。照此医嘱，比较平安。