【导读】榴莲鸡蛋仔的做法,榴莲可以说是水果之王,富含着丰富的营养元素,再加上鸡蛋也是高蛋白,它们的营养价值非常丰富,那么榴莲鸡蛋仔的做法有哪些?今天就和99养生堂小编一起去看看榴莲鸡蛋仔的做法吧!
榴莲鸡蛋仔的做法
主料:鸡蛋仔预拌粉100克,鸡蛋1个,黄油10,克水30克,榴莲50g
1.鸡蛋仔预拌粉100g,鸡蛋1个,水30g搅拌均匀至无颗粒状态
2. 鸡蛋仔饼盘预热1,2分钟。均匀涂抹上黄油
3.准备好榴莲肉,按自己喜欢的量准备。我爱吃榴莲,所以下的比较多
4.将蛋液铺满鸡蛋仔铁盘,一般是8分满,避免成型后膨胀起来,损坏机器
5.盖上盖子,直至绿灯亮起。用隔热手套和夹子将鸡蛋仔反扣在盘子上。小心烫手哦
6.成型,装盘!
榴莲鸡蛋仔的做法
榴莲鸡蛋仔的功效
1.榴莲具有强身健体健脾补气
补肾壮阳,温暖身体,滋补有益的功效。榴莲含有大量糖分、淀粉、多种维生素、钙、铁等矿物质,有利于我们骨骼的发育和身体的健康。
2.榴莲具有活血散寒、缓解经痛的功效