决明子泡水喝能减肥吗
决明子茶能显著降低甘油三酯、胆固醇的含量,升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。清肝明目、润肠通便。 是减肥排毒的一个好帮手!
决明子茶怎么泡
1、决明子茶
用法:决明子30g
用法:开水冲泡
功效:能降压降脂,润肠通便。
2、荷叶减肥茶
原料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g
用法:开水冲泡代茶
功效:能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。
吃决明子上火吗
3、山楂决明子茶
原料:陈皮15g 干草15g 决明子60g 陈山楂15g 车前子
用法: 5碗水熬成一碗水
功效:减肥作用
4、决明子绿茶