【导读】 苹果 富含多种有益健康的营养素，饮食保健功效不胜枚举，受到全世界人们的喜爱。但澳大利亚完美健康网站近日刊文提醒，吃苹果别啃得太狠，因为果核含有氢氰酸，不利

【导读】 苹果 ，别名柰，平波，超凡子，是蔷薇科植物苹果的果实。原产欧洲及中亚，现我国东北、华北、华东等地均产。夏、秋季果实成熟时采摘，洗净鲜用，或切片晒干用。性平

【导读】 苹果 品种很多，如国光、青 香蕉 、黄香蕉、红星、祝光、胜利等均较有名。我国东北、华北、华东、西北和四川、云南等地均有栽培。夏、秋季果实成熟时采收，洗净鲜用，

【导读】三天 苹果 减肥法是水果减肥法中的一种，对于很多减肥的姐妹来说肯定不会陌生，究竟三天苹果减肥法的原理是什么，能够起到怎样的减肥效果，注意事项又有哪些呢?想试试

【导读】生活品质提高了，人的身体问题也跟着增多了，比如肥胖问题是严重影响一个人的外形上的审美观点，所以，就会有人问了有什么方法可以快速的瘦下去吗?，针对这个问题，接

【导读】对于 苹果 来说，它属于作为常见的水果之一。苹果是很多人喜欢吃的水果之一，一年四季都有。很多人只知道吃苹果的好处，却忽略了原来吃苹果也是有坏处的。那么吃苹果

【导读】许多胖胖的小可爱们要减肥但是又改不掉 小吃 货的本性，那么我们就可以找一种 食疗 的方法来减肥，既可以吃到美味的东西又可以减肥，科学健康。就比如 苹果 酸奶 减肥，

【导读】水果每个人都喜欢吃，尤其是香脆可口的 苹果 ，人们在一天忙碌的工作和学习当中，早上起床要忙着梳洗打扮，没有时间吃苹果，一般都是下班以后饭后晚上吃苹果，人们只

【导读】很多时候一些人就是喜欢在自己的家里面研究一些菜的做法，一般来说我们应该做的菜在口感上面要比较适合自己家人的习惯，而且在 营养价值 上面也是要注意的，不要说你

【导读】 苹果 是人们生活中必不可少的食品，经常吃苹果必然是对身体很好的。但是吃苹果也有讲究也有学问，吃什么水果，什么时候吃，什么情况下吃什么都是有讲究的，有些朋友

【导读】很多爱美的女孩儿都天天嚷着要睡美容觉，但是由于种种的原因，熬夜和 失眠 时常发生。专家提醒，熬夜违背了正常的生物钟，会给身体制造出一系列的伤害，有什么补救方

【导读】 苹果 煮熟了吃，不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。 苹果一般都生吃，因为生吃水果对于保护其水溶性 维生素 来说是最好

【导读】虽然类似于天天一 苹果 ，医生远离我这样的话已经听得不少了，可究竟谁能说出苹果对于女性究竟有什么好处呢，其实， 苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌

【导读】我们都知道 苹果 有很多的好处，是很多人都喜欢的水果之一，但是 ，胃病能吃苹果吗 ？下面就和小编一起去了解下吧。 胃病是可以吃苹果的 。苹果中含有多种的 维生素 、

【导读】 苹果 是我们平时最常吃的一种水果了，而且苹果对我们的身体有非常多的益处，那么 苹果有助于消化吗 ？下面就和小编一起去寻找这个问题的答案吧。 消化系统对于我们常

【导读】很多爱美的女性都为自己的身材而懊恼，苦苦寻找着减肥的秘方，但是都没有效果。很多人可能不相信其实 苹果 也能减肥，不信吗?下面就让爱美的女性朋友看看苹果的减肥方

【导读】俗话说：一天吃一个 苹果 ，医生远离你。苹果表面光洁，色泽鲜艳，清香宜人，味甘甜，略带酸味。其所含的钾能与人体内过剩的钠结合，使之排出体外，因此，当你摄盐过

【导读】一天吃一个 苹果 这可能是很多年轻人的 养生 经验。当时苹果有的时候吃的不对的话，不仅没有养生的功效还会物极必反！苹果 营养价值 虽高，但吃法也有禁忌。苹果会吃可

【导读】 苹果 茶作为药饮，其理念取自《杭州市中医验方集锦》。它的主要原料是鲜苹果1个(约90～120克)，小者2个。主要的功用是健脾止泻。主治：小儿慢性腹泻属脾虚证者，如经常

【导读】一天一个 苹果 是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、 维生素 、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为全方位的健康水果。那么，到