【导读】葡萄饭前还是饭后吃?葡萄是一种常见的水果，营养价值非常的高哦。那么，葡萄饭前还是饭后吃，葡萄吃多了有什么坏处?一起和99养生堂小编来看看葡萄饭前还是饭后吃的介绍吧!
葡萄饭前还是饭后吃
葡萄最好在两餐间吃。饭后吃葡萄除加大胃肠道的一点负担外，对正常人来说问题不大，需要注意的是，葡萄除含有维生素等营养成分外，还含有较多的膳食纤维，膳食纤维对一些营养成分的消化吸收有影响，如对微量元素。
因此，吃葡萄最好是在两餐之间吃，对于血糖升高者，尤其不主张饭后即刻吃葡萄。
葡萄开裂还能吃吗
葡萄裂果之后不适合食用。
葡萄在浆果着色期及成熟期易发生裂果。发生裂果后易感染霉菌，造成果粒腐烂，并容易招引金龟子、蜂、蝇、蚜等害虫吸吮果汁，传播病菌，影响葡萄的质量，不适合食用。
葡萄为什么会开裂
1、水分过多引起裂果
葡萄饭前还是饭后吃
葡萄在成熟后期时对天气的要求比较高，这个时期的葡萄需要一定的水分，但水分又不能过多，若是本来环境比较干燥，突然间大量的下雨，或大量的人工灌溉，就会导致葡萄果实膨压剧烈增大，会导致果皮破裂，出现裂果现象。
2、催熟药物使用过多
很多水果都是青涩时采摘，在运输至目的地后用乙烯等物质催熟，有的果农甚至在树上就开始催熟，若是这些药物使用过多，或过早喷药，也会导致葡萄裂果。
3、剪枝不够引起裂果