【导读】说到土豆很多人就会联想到青椒土豆丝这道家常菜,的确,土豆可以制成很多种类的家常菜也可以制作成孩子们爱吃的薯条,所以土豆在日常生活中很受欢迎。由于地域差异人们对土豆的称呼也不尽相同,有些地方的人习惯把土豆叫做马铃薯,也有些地方称呼它为洋芋,洋番芋等等。现在农业科技发展迅速,农民利用大棚制种土豆,加上土豆保存期限比较长,所以人们一年四季基本上都可以吃到土豆。土豆既可以作为一种粗粮也可以作为蔬菜,所以它具有丰富的营养价值,但是如果食用不当也会给身体健康带来不利影响,那么日常生活中有哪些吃法是不健康的呢?
1、吃土豆皮变绿的土豆
很多人看着土豆皮变绿了也照吃不误,但变绿的土豆则说明其中的毒素龙葵素的含量较高。这时吃土豆千万要谨慎,不仅需要削皮,还要多切去一些果肉,把变绿的部分完全去除。如果土豆皮变绿部分较大或者已经长芽,这样的土豆就不要吃了,否则很容易食物中毒.
2、土豆和西红柿吃。
土豆哪些吃法是不健康的
土豆的吃法很有讲究,平时如果不注意,即使土豆是好的,但吃的时候和其他食物搭配不当,那么吃了也会不健康,其中,最为常见的就是和西红柿一起吃,由于土豆会在胃肠内形成较多的盐酸,而太过于强烈的酸性会让西红柿因无法溶于水而沉淀,从而使人们吃后消化不良,没有食欲。
3、土豆跟香蕉同吃
吃香蕉又吃土豆,一起吃会使脸上出现雀斑。