【导读】减肥真的有那么难吗？那些正在减肥的美眉们你们还在辛苦的节食运动吗？今天小编要带你们了解下中医推荐的穴位减肥方法，赶紧来看看吧。
抓带脉瘦腰
每天只要抓这个地方100下，你的腰就会慢慢变瘦下来，常按这个穴位能刺激内脏蠕动，增强活力，有效改善便秘问题。当然最大的作用还是消除腰部的赘肉啦。嘿嘿，想要看到效果，现在就开始捏把！
敲击风市瘦大腿
这是超级瘦腿的穴位，只要每天敲击就行。做法很简单，对着这个学期翘100下就OK，力度要由轻到重，效果真的很惊人。
捏梁丘穴塑造完美腿部曲线
这个穴位就在膝盖上面一点点，只要将这个地方的肉轻轻捏起来揉按3分钟左右，如果你对自己的腿部线条不满意，可以试试这个方法。
揉殷门穴让腿一直这么瘦
按这个穴位的时候力度要大点，揉2分钟就可以了。这个动作主要是为了让你腿部的肌肉不反弹，而且对于那些肌肉型的腿部有非常大的改善作用。