夏季如何养肺 按摩6穴位清肺又护肺

　　1、天府鼻炎的克星

　　天，天空，指上而言；府，处所。本穴是肺气聚集之处。

　　【主治】止咳化痰。主治咳嗽、气喘、鼻塞、上臂内侧疼痛等。

　　【部位】在臂前部，腋前纹头下3寸，肱二头肌桡侧缘处。

　　【快速取穴】臂向前平举，俯头，鼻尖接触上臂内侧处即是。

　　【特效按摩】常用中指指腹揉按天府，每次左右各按卜3分钟，对鼻部有保健作用，可预防鼻塞、鼻炎等。

　　2、侠白穴缓解肋间神经痛

　　侠，通“夹”；白，白色属肺。两臂下垂，本穴夹于肺之两旁。

　　【主治】宽胸和胃，宣肺理气。主治咳嗽、气喘、干呕、肋间神经痛。