【导读】肾脏是身体的重要器官，尤其对于男人来说更是如此，那么你知道男人吃什么最伤肾么，想知道男人的肾有什么用么，下面一起来看看男生肾不好怎么调理吧。
哪些行为最伤肾
过度劳累会伤肾
很多人平时特别繁忙也特别劳累，身体就经常会出现一些各种各样的小毛病，时间长了不少人就累出了肾炎，可能很多人都是第一次听说肾炎还能累出来，其实就是这样的，肾炎和身体疲劳是有着很大的关系饿。
根据很多急慢性肾炎患者的情况来看，大约有70%左右的肾炎病人发病和长期的过度劳累有关，因为人在疲劳状态下，再加上工作和精神紧张，是特别容易造成人体抵抗力下降的。
经常如此，那么就很容易导致反复的细菌、病毒感染等，从而增加出现免疫反应的机会，更容易导致上呼吸道感染等疾病，还会出现腰酸腰痛、腿肿、眼睑浮肿、尿蛋白等情况，甚至还会导致不少人血压升高。
然而，上述表现是不容易引起人们的重视的，很多人都会觉得不以为然，感觉休息一下就好了，不需要就医，也就不会去量血压，往往就会出现严重的浮肿、血尿、血压高等症状。
体力活做多了容易患肾炎
肾炎是临床上常见的一种疾病，但是起病非常隐匿，也不容易察觉，很多急、慢性肾炎病人在就诊的时候很难说清楚自己的这种症状是从什么时候开始的，大多数人都说最近一段时间来自己非常劳累。