对于男人来说早泄一般是因为肾虚而引起的，所以想要去预防早泄的话就要去缓解肾虚，这样才能让身体舒服，那有什么缓解肾虚的方法？相信大家对早泄都不陌生吧，早泄对男性来说，都是难以启齿的。早泄是一种很常见的男科疾病，它虽然不是一种什么要命的疾病，可是它却给患者的生活和工作带来了很大的困扰，往往由于早泄还引起了家庭的不和睦，有的患者甚至是不知道什么原因就得了早泄。
男性早泄的原因有什么？
一、现在同居已经是一种很常见的现象，婚前很是频繁，这样由于精神紧张，兴奋来得快，很容易匆忙的射精这样进很容易导致早泄;有的患者会对量很是看重，担心过度的会损害身体，过分的焦虑就会使得性功能紊乱，从而导致早泄。
二、一般来说有经常习惯的患者，会容易患有早泄，但是不是直接造成，而是因为自身的担心害怕，总是匆忙的射精而引起;夫妻关系不好也是其中的一个原因，主要表现就是对妻子的过分畏惧、崇拜或是对妻子存在潜意思的敌意，这样一来夫妻在的时候就是草草了事，有时女方患有生殖道炎症，因可以致痛，于是女方要求尽快结束而引发早泄。
三、频繁的中断是很容易引起早泄的;还有的患者在社会交往中与女往少，与女性在一起过于拘谨和羞怯，有些人对性知识缺乏，对有神秘感，易紧张恐慌造成早泄。
四、由于人们每天的生活节奏很快都是工作学习或是两地分居，长时间没有发生，倒是性要求过分的强烈就会引起早泄，也有的患者存在顾虑，就会有意减少次数，引起性紧张不断积蓄，反而加重早泄;器质性原因造成的早泄常伴有不同程度的阳痿，如前列腺炎、精囊炎等疾病。
治疗早泄比较好的方法
1、要加强体育锻炼，增强患者的免疫力：这是治疗早泄的一种方法，如果患者有时间一定要参加有利身体健康的文艺活动，这样有利预防早泄的发生，积极参加体育锻炼，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。
2、保持一颗稳定的情绪：因为情绪不好将会引起早泄发生，早泄和精神因素有密切关系之一，精神调理对早泄的治疗与预防有着非常重要的作用。注意在夫妻生活过程中情感的协调。即使偶尔出现早泄，特别是在疲劳或禁欲过长的情况下，出现早泄，不要过于紧张、恐惧和焦虑，女方更不要责备、埋怨。
3、要正确对到，并且了解知识：注意自己的卫生习惯，并且节制房事，保养肾精;同时注意房事卫生，戒除习惯，进行夫妻双方性教育，患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。
