本页提供2013年6月26日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是马桂林。主题是《大火无情逃生有术（下）》。主要介绍高楼自救的玄机，逃生绳的选择，缓降器逃生注意事项，宫廷绍菜红扒杏鲍菇的制作方法等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
健康来一客马桂林：北京市红十字会应急救护培训工作指导委员会，专家委员、副主任医师。
逃生莫用具有弹性的动力绳，静力绳是首选。
使用缓降器逃生需面冲墙以免高空涡流影响逃生。
使用床单逃生切记考虑承重。
以最快速稳当的抗人方法救人。
床单拖走被救者时脚步床单需系住，以免被救者滑出。
健康来开伙：宫廷绍菜红扒杏鲍菇。
20130626家政女皇视频和笔记:马桂林讲高楼自救,逃生绳,缓降器