本页提供2013年12月20日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是牛国卫。主题是《鞋底透露的健康秘密》。主要介绍挑鞋先挑哪,老年人该穿什么鞋,何种鞋底最健康,鞋跟对老人的影响,鞋底磨损的奥秘,素蟹黄烧豆腐的制作方法等相关内容,久久养生堂家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
牛国卫:小汤山医院有氧运动中心主任。
选鞋应该先看鞋底。
老人勿穿平底鞋,老年人一到60岁以后,足弓会坍陷,因此不适合穿平底鞋。
足弓是人体的自然减震器。
牛筋底耐磨,防滑效果好。
鞋底花纹的选择
老年人不适合穿太沉的鞋、白球鞋。
拿好油,拿手菜:素蟹黄烧豆腐。
20131220家政女皇视频和笔记:牛国卫讲如何选鞋,足弓塌陷,防滑