本页提供2014年7月21日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈允斌。主题是《巧用花椒祛寒湿》。主要介绍花椒的作用，花椒治百病，女性保健多喝花椒茶，藤椒油的制作方法，红烧冬瓜的制作方法等相关内容，久久养生堂家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
陈允斌：著名食疗养生专家。
花椒能治疗受寒引起的肚子疼。
除湿首选花椒。椒香叶能祛寒湿。
久坐和营养太丰富都会生湿。
花椒顺气治腹痛
花椒酒和花椒茶的制作方法
花椒芽和花椒籽的功效
藤椒油的制作方法
大厨家常菜：红烧冬瓜。
20140722家政女皇视频和笔记:陈允斌讲花椒,藤椒油,红烧冬瓜,椒目