本页提供2015年7月21日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴大真。主题是《碱性食品也不易多吃》。主要介绍豆制品的好处，碱性食品食用禁忌，酸辣海带丝的制作方法等相关内容，久久养生堂家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
吴大真：著名养生专家。
凡是酸味的食物都是碱性食品。
长期素食者有可能会导致内生性脂代谢紊乱，反而使血脂升高。
图：荤素应该如何搭配
长期大量荤食会引起动脉硬化及肿瘤疾病。
豆制品富含丰富的蛋白质，是人体必需的营养素；豆类还富含磷脂，可以活化细胞，并增强人体的免疫力和再生能力。但是嘌呤较高，尿酸高、痛风的病人要少吃。
图：豆制品食用禁忌
西红柿、山楂、乌梅、柠檬等酸味食物都是碱性食品，但是过量食用会导致胃酸分泌过多，导致胃溃疡。
图：碱性食品食用禁忌
大厨家常菜：酸辣海带丝。
20150721家政女皇视频和笔记:吴大真,碱性食品,酸性食物,豆制品