本页提供2015年8月5日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是孙树侠。主题是《补益气血多吃藕》。主要介绍藕的养生功效，藕粉的养生功效，如何选购藕粉，香辣芝麻藕的制作方法等相关内容，久久养生堂家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
孙树侠：著名营养专家。
藕性甘凉，并含丰富的维他命C及矿物质，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。
图：藕粉的养生功效
藕粉能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血。
藕粉富含铁、钙等微量元素，淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。
纯藕粉因为含有铁质，因此与空气接触后极易因氧化而使藕粉的颜色由白转微红，这不是变质，不妨碍食用。
图：藕粉的养生功效
大厨家常菜：香辣芝麻藕。
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