本页提供2015年12月23日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈允斌。主题是《哪些按摩千万别用》。主要介绍腰椎间盘突出别踩背，蛋皮萝卜夹的制作方法等相关内容，久久养生堂家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
王福印：著名中医专家。
腰痛常与跌仆损伤或劳损、感受外邪、劳欲过度、年迈体弱、肝肾不足等因素有关。
图：腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是一种常见的疾病，为腰腿痛常见原因之一，其主要症状为腰痛及下肢痛。腰椎间盘突出多见于壮年男性体力劳动者，易发于20-40岁之间。
大厨家常菜：蛋皮萝卜夹。
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