本页提供2015年12月23日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是何明。主题是《咳嗽高发季(上)》。主要介绍风寒咳嗽的特点，风寒咳嗽的表证，对风寒咳嗽最有效的药物，风寒咳嗽怎么吃梨，风热咳嗽的典型症状，风热咳嗽的表证等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：咳嗽高发季
何明：北京中医药大学东方医院呼吸科主任医师。
中医将感冒引起的咳嗽称为外感咳嗽。
咳嗽也分很多类型，冬天最多见的是风寒和风热，如果吃药不对症，咳嗽当然老不好了。风寒、风热咳嗽可以通过痰来区分。
下列哪个是风寒咳嗽的特点？咳白痰？咳黄痰？没有痰？
正确答案是：咳白痰是风寒咳嗽的特点。稀白痰是风寒咳嗽的特点。
风寒咳嗽的表证：痰白清稀、怕冷无汗、鼻塞涕清、浑身酸痛、舌苔薄白。
风寒咳嗽的典型表现：痰稀白、舌苔薄白。
哪种药对风寒咳嗽最有效？银翘解毒片？通宣理肺丸？川贝枇杷露？
正确答案是：通宣理肺丸对风寒咳嗽最有效。川贝枇杷露治风热咳嗽。银翘解毒片治感冒。
中医认为肺有宣发肃降的功能。
感冒清热颗粒主要作用：祛风散寒。风热感冒不能吃感冒清热颗粒。
专家推荐缓解风寒咳嗽的神仙粥：将糯米100克、生姜片10克、葱白6克组成粥。
白萝卜有理气止咳的作用。专家推荐姜丝萝卜汤。
图：姜丝萝卜汤
痰黏黄是风热咳嗽的典型表现。
下列哪种是风热咳嗽的典型症状？嗓子疼？鼻塞？怕冷？
正确答案是：嗓子疼是风热咳嗽的典型症状。
风热咳嗽的表证：痰黄黏稠、咳痰不爽、咽痛口渴、发热出汗、舌苔黄厚。风热咳嗽还会伴有大便干燥。
不同阶段的咳嗽应用不同药物治疗。
桑菊饮（疏风清热、宣肺止咳）：桑叶+菊花+薄荷+杏仁+桔梗+连翘。
风热咳嗽药：养阴清肺丸、止咳橘红丸、川贝枇杷露、复方鲜竹沥液。
风热咳嗽患者适合喝哪种汤？鱼头豆腐汤？黄芪母鸡汤？莲藕老鸭汤？
正确答案是：风热咳嗽患者适合喝莲藕老鸭汤。专家推荐缓解风热咳嗽代茶饮-桑菊杏仁茶（桑叶+菊花+杏仁捣碎成泥各9克入锅水煎取汁调入蜂蜜即可），需要注意的是一次食用杏仁不要超过10克。
专家推荐适合风热咳嗽的食疗方-川贝雪梨汤（将川贝5克与雪梨1个用水煮15分钟，温热食用即可）。
风邪犯肺的表现：咽痒少痰、陈发呛咳、夜间咳重。
止嗽散（紫苑+荆芥+百部+白前+桔梗+陈皮+甘草）可以缓解风邪犯肺。
20151223健康之路视频和笔记:何明,风寒咳嗽,风热咳嗽,寒包火