健康功效：
孜然：理气、止痛、调中
食材用料：
- 里脊
- 大喜大烤肉酱
- 孜然
菜谱做法：
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1.准备好食材，牙签用开水烫下。
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2.里脊切片。
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3.用牙签穿好。
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4.放在容器中，最好是带盖子的密封容器。
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5.倒入大喜大烤肉酱。
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6.放冰箱冷藏室味一到二个小时。
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7.烤箱里垫锡纸，放入牙签肉。
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8.烤箱预热150度。
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9.中层，烤15到20分钟。再洒适量孜然调味。