健康功效:
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料:
- 鸡蛋
- 葱
- 生抽
菜谱做法:
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1.打开2枚鸡蛋。
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2.加入适量生抽(根据自己口味,可加少许盐。生抽有盐分,我吃的偏淡,所以没有加盐)
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3.打散鸡蛋,我打了100下。
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4.加入与鸡蛋液等量的温水,搅打均匀。
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5.将鸡蛋液过筛,去掉泡沫及打太散的蛋白。
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6.碗上加盖保鲜膜后,上火蒸15分钟。出锅后,加少许生抽和葱花。嫩嫩的,真好吃!