健康功效:
黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料:
- 黄鱼
- 五花肉
- 冬笋丁
- 水发香菇丁
- 蒜苗丁
- 红辣椒末
- 葱
- 姜
- 糖
- 料酒
- 特级酱油
菜谱做法:
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1.准备所需食材。
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2.洗净黄鱼沥干后入油锅炸。
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3.炸至金黄色。
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4.葱姜炝锅后放入五花肉等配料煸炒至熟。
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5.将鱼入锅。
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6.加入所有调料和少许水,小火炖至汁浓即可。