健康功效:
五花肉:补肾、滋阴、益气
八角:理气、止痛、温阳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料:
- 五花肉
- 啤酒
- 八角
- 大料
- 葱
- 姜
- 盐
- 鸡精
- 冰糖
- 生抽
- 老抽
菜谱做法:
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1.高压锅里直接放入肉,花椒,八角,辣椒,姜,葱段,生抽,老抽(量多一些,因为要上色,看汤的色掌握量,千万不要加多,否则就发黑了),五六小块冰糖,倒入啤酒没过肉,不用放盐,放早了肉容易柴,不好吃。然后中火炖二十分钟。
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2.还可以放两个鸡蛋做成卤蛋。
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3.大火收汁,如果喜欢汁多一些的,可以多留一些。
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4.肉质软烂,肥而不腻,瘦而不柴。
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5.卤蛋也不错喔!
菜谱小贴士:
啤酒里面有一种酶会分解掉肉的部分油脂,所以吃起来并不油腻,虽然放了酒,但是酒精都挥发了,所以不要担心会醉喔。剩下的肉汤用来炖土豆也不错的。
总体感觉,这个用啤酒的色泽不如炒糖上色的漂亮,但口感胜过了普通的做法的红烧肉,如果你喜欢吃入口即化的建议选择用啤酒做的这款,而且最后的油真的很少,我个人觉得这款红烧肉的健康指数高一些。