健康功效：
菜花：和胃、补脾、强筋骨
猪肉：补肾、滋阴、益气
芹菜：除烦、平肝、清热
食材用料：
- 菜花
- 番茄
- 猪肉
- 芹菜
- 盐
菜谱做法：
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1.菜花洗净切小朵。
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2.番茄3个洗净切片，猪肉肥瘦分开，切片，芹菜洗净备用。
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3.锅里加入肥肉小火煎油。
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4.煎出足够的油开大火，油渣不捞出，一起炒。
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5.加入番茄翻炒一会。
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6.再加入菜花翻炒。
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7.加水淹过食材，烧开。
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8.烧至番茄融在汤中时加入猪肉片。
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9.猪肉熟后加盐调味，最后加入芹菜段即可。