健康功效:
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛
白糖:富含碳水化合物
食材用料:
- 兔腿300克
- 葱15克
- 姜15克
- 桔子皮6克
- 花椒3克
- 白糖20克
- 蜂蜜15克
- 盐20克
菜谱做法:
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1.花椒加盐炒香。
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2.将花椒盐均匀地抹在兔腿上一晚上。
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3.高压锅中加入兔腿,葱,姜和适量的水。
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4.20分钟后取出。抹上蜂蜜。
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5.锅中放一张锡纸,上面放白糖和桔子皮。
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6.再放一个烤架,烤架上放兔腿。
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7.盖上盖,中火5分钟。
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8.取出切片即可。
菜谱小贴士:
1,兔腿的肉比较瘦,你也可以用五花肉,那个会多些油。
2,熏的时候,将厨房门关好,抽油烟机也打开。
3,即使熏5分钟结束后,也要过一会儿再关抽油烟机。
4,因为怕把锅给弄坏,在底部放锡纸是最好的选择。