健康功效：
豆角：富含胡萝卜素
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料：
- 鸡一只
- 豆角400克
- 胡萝卜一根
- 木耳五朵
菜谱做法：
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1.鸡洗净后，切成段，锅中放油，油热后，倒入鸡块。
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2.翻炒至变色。
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3.豆角洗净后折成段，倒入锅中。
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4.炒至变色。
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5.加入各种调料。
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6.再加入切好的胡萝卜段，泡好的木耳，倒入电压力锅中，20分钟。
菜谱小贴士：
1，鸡选择农家土鸡。
2，豆角有长豆角和短豆角之分。味道都不错。
3，懒人版的，连水都不用哦。