健康功效:
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:消食积、解毒、补血
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料:
- 肋排
- 葱
- 姜
- 老抽
- 生抽
- 醋
- 冰糖
菜谱做法:
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1.1起油锅,热油煎到小排表面变色;盛出小排,放入葱、姜爆香,再加入小排翻炒;
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2.2用料酒腌制一下小排。(30分钟)
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3.加入1勺半老抽、半勺生抽(生抽要少放,里面味精重,败味,才发现的);
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4.加入冰糖翻炒上色,倒热水没过小排,小火收汁(大约要收40分钟)。
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5.最后加入白醋烩一下起锅。
菜谱小贴士:
1、排骨用水煮成排骨汤后再做介菜,肉就没有味道了。
2、加入糖时也可以用白糖,多点没有关系。最后用醋时,可以尝一下。