健康功效：
百合：安神、清心、润肺
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料：
- 西芹
- 瘦肉
- 百合
- 姜
- 蒜
- 盐
菜谱做法：
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1.准备好西芹和肉片。
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2.准备姜蒜，红椒和百合。
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3.炒熟瘦肉。
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4.炒香西芹，放盐一小勺。
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5.放入红椒炒匀。
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6.最后放入百合，肉片继续翻炒片刻就可以装盘啦。
菜谱小贴士：
最好选用新鲜的百合。买不到新鲜的可以用干的，但是炒菜之前要用水泡软。