健康功效:
猪肝:养肝明目、健脾、补气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料:
- 猪肝一块
- 蒜三瓣
- 葱两个
- 姜三片
- 香叶三片
- 小茴香
- 大料
- 花椒
- 桂皮
- 老抽
- 盐
- 生抽
- 料酒
菜谱做法:
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1.将猪肝洗净,洗去血水。
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2.用清水泡10分钟备用。
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3.用盘子放好所有的作料备用。
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4.锅中加入能没过猪肝的清水,倒入盘子里的作料煮出香味。
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5.放入猪肝大火煮沸,撇去浮沫改小火。
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6.再加入老抽,盐,生抽,料酒,小火煮40分钟。
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7.用筷子扎猪肝,能穿透并不流出血汤硬的感觉就好了。
菜谱小贴士:
将煮熟的猪肝切片装盘。
大蒜拍碎切末,倒入酱油、醋,做成蒜汁。
猪肝蘸着蒜汁吃非常香。