健康功效:
土豆:和胃、解毒、消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料:
- 土豆2个
- 青椒1个
- 盐
- 味精
- 香油
- 辣椒油
- 花椒油
菜谱做法:
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1.青椒去籽切丝;土豆去皮切丝,用清水冲洗干净。
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2.水烧开,放入土豆丝,青椒丝焯水,过凉开水泡一下,捞起来沥干。
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3.将土豆丝,青椒丝倒入盆里;调入盐,味精,香油,辣椒油,花椒油。
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4.拌匀装盘即可
菜谱小贴士:
喜欢吃酸的话,可以放点醋,味道也很好噢