健康功效:
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
食材用料:
- 猪后臀尖
- 干辣椒
- 姜
- 干山楂片
- 开水
- 葱
- 八角
- 香叶
- 桂皮
- 黄酒
- 老抽
- 生抽
- 白糖
菜谱做法:
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1.猪肉清洗干净切成方块,冷水下锅,水开后撇去上面的浮沫。
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2.1准备好调料:干辣椒,桂皮,香叶,八角,(大蒜也可以不放)。
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3.2焯好的肉块捞出,用温水清洗干净。
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4.12做锅开小火,不放油,把肉块放入反复煸炒,煸炒至肉块有点焦香,有油渗出,关火把肉块捞出。
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5.21做锅,用肉块煸出的猪油烧热,放入八角,干辣椒,桂皮,香叶煸炒出香味。
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6.放入肉块煸炒1-2分钟后捞出备用。
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7.用锅中剩下的余油放入2勺白糖(这个量可以根据自己的喜好添加,喜欢吃甜一点的就多放点糖),开小火煸炒白糖。
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8.1当糖起小泡,颜色变红就可以了。
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9.2这是糖色变化的过程。
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10.这时快速烹上1勺热水,加入肉块煸炒至肉块颜色变红。
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11.煸炒至猪肉块上色后,加入适量生抽,老抽(不可多放,放多了颜色就发黑了),黄酒煸炒。
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12.加入开水(多放点水,最好一次加足,肉炖熟了可以大火收汤,水少了,中途加水就影响肉质的口感了),再把姜块,葱段,山楂片放入。
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13.盖上锅盖,大火烧开,小火炖煮1个小时。
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14.炖煮了一个小时了,汤汁也差不多剩一半了,这时加入6克盐(盐可以根据自己的口味添加,在还有汤的情况下,不要尝出咸味正好,等汤汁收浓就会咸了),小火继续炖煮。
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15.当品尝到肉质软烂,就可以大火收汁,一锅肥而不腻,肉质酥烂,诱人食欲的红烧肉就炖好了,赶快就着小酒,大快朵颐的享受吧
菜谱小贴士:
1.焯制肉块时一定要冷水下锅,这样有利于里边的血水析出。
2.刚开始煸炒肉块时一定要用小火快炒,火大了肉块容易炒糊了。
3.老抽不要放多了,因为炒过糖色肉块已经上色了,加点老抽是为了补色,生抽调味。
4.加入的水一定要放热水,凉水一激肉质就不容易炖烂了。
5.放入山楂片是为了肉容易炖烂。