健康功效:
桃仁:辅助降血脂、辅助降血压、减肥
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
白糖:富含碳水化合物
食材用料:
- 桃仁300g
- 蜂蜜两大勺
- 白糖两大勺
- 油1大勺
菜谱做法:
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1.桃仁进微波炉,中火1分钟
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2.桃仁中加入蜂蜜、白糖、油,混合均匀,再进微波炉,中火,再1分钟
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3.取出来,再搅拌均匀一些,再进微波炉,中火,再1分钟;如果取出来,看到糖液可以在碗底流动,还可以再用中火打1分钟
菜谱小贴士:
搞定了,等冷了以后啊,就是又脆又甜又香的琥珀桃仁了,不输给超市袋装的哦。那是吃了又吃,停不了口啰。