健康功效:
茄子:清热、活血、消肿
土豆:和胃、解毒、消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料:
- 茄子
- 土豆
- 青椒
- 葱
- 姜
- 蒜
- 花椒
- 料酒
- 酱油
- 盐
- 糖
菜谱做法:
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1.茄子切块
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2.土豆切块,青椒掰片
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3.热锅,放入稍微多一点油,下入土豆块煎炸
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4.煎熟盛出备用
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5.用剩余的油煎茄子
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6.煎软盛出备用
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7.锅中放少许油,下入葱姜蒜、花椒炒香,放入青椒瓣儿翻炒,再将之前煎好的土豆块茄子块放入锅中翻炒,调入少许料酒、酱油、盐,最后加入糖提味,出锅。