健康功效:
豆角:富含胡萝卜素
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料:
- 豆角
- 猪瘦肉
- 干辣椒
- 郫县豆瓣酱
- 花椒
- 鸡粉
- 蒜末
- 盐
菜谱做法:
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1.材料:豆角、猪瘦肉
调味:干辣椒、郫县豆瓣酱、花椒、盐、鸡粉、蒜末各适量 -
2.将豆角去筋洗净,滤干水分掐段;蒜切成末;肉切小丁备用。
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3.锅置火上油烧热放入豆角翻炒至有虎皮状后关火放入盘内。
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4.锅中留底油,放入花椒、辣椒段略炒盛出备用;蒜末煸香;肉丁炒至变色盛出。
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5.锅入留少许底油,倒入豆瓣酱炒出红油,下入豆角加少许盐调味。
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6.将蒜末、花椒、辣椒倒入锅置大火快速爆炒即可。
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7.特点:咸香辣,色泽嫩绿。