健康功效：
鱼腥草叶：辅助降血脂、辅助降血压、减肥
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料：
- 鱼腥草叶500克
- 姜
- 蒜
- 盐
- 油辣椒
- 老抽
- 香油
菜谱做法：
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1.鱼腥草叶去掉根蒂和毛须，放入清水中泡去泥。
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2.洗净沥干水份。
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3.加入盐、姜蒜、老抽和油辣椒拌匀。
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4.最后淋入点儿香油即可。
菜谱小贴士：
拌鱼腥草千万别放糖，只用盐和简单的调味品即可
油辣椒随喜欢增减，不喜欢辣的可以不放