健康功效:
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
酱油:升压、补血、护齿
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料:
- 清汤
- 味精
- 酱油
- 精盐
- 色拉油
菜谱做法:
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1.12将茄子清洗干净去蒂,去皮,切成长条装入盘中待用。
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2.21将青红椒清洗干净,切成片,葱姜蒜切成末装入盘中待用。
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3.大火烧热炒锅,倒入油烧热,加入茄子条炸。
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4.将茄子炸3--5分钟,捞出,控净油分,装入盘中待用。
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5.炒锅内加入少许底油,放入八角,葱姜蒜末,青红椒片炒出香味。
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6.放入茄子翻炒均匀,加入少许清汤,精盐,酱油,味精,用水淀粉收汁。
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7.炒锅,装入盘中即可。