健康功效:
猪蹄:补气、补血、润肤
白糖:富含碳水化合物
食材用料:
- 猪蹄2只
- 盐
- 油
- 白糖
菜谱做法:
-
1.1将猪蹄先沸水。
-
2.2猪脚洗净,放入高压锅内。
-
3.1将煮好的猪蹄捞出待用。
-
4.2重新换水没过猪蹄,高压锅大火压15-20分钟左右。
-
5.炒锅放少量油,再加入白糖,待白糖融化成焦褐色。
-
6.放入猪蹄煸炒至均匀裹上糖色(炒糖色)。
-
7.加入老抽、姜、蒜,以及煮猪蹄的汤同煮。
-
8.待汤汁收干,加入盐。(因为我之前煮的比较烂了,所以这一步时烧的时间比较短,否则可再加点香叶,桂皮增加点香气)。
-
9.撒葱花拌匀,开吃。