健康功效:
猴头菇:安神、健脾、养胃
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料:
- 猴头菇
- 生抽少许
- 料酒
- 豆瓣酱
菜谱做法:
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1.排骨、猴头菇洗净切成小块并焯水。
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2.1放入排骨,翻炒至没有水份。
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3.2油温放辣椒、葱、姜炒香,然后加入一大勺豆瓣酱翻炒几下。
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4.加入猴头菇翻炒几下。
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5.最后放入没过菜的温水、料酒、生抽,小火煮至汤汁收浓即可。
菜谱小贴士:
排骨只有小火煮了,才能口感浓香,俺那么认为,猴头菇的长细毛里面藏了饱饱的汤汁,一口下去,过瘾.豆瓣酱的味道很浓厚的,就不用再加过多的调味料了,豆瓣酱加上辣椒,味道也都够重,能去除猴头菇的微苦。