健康功效:
白糖:富含碳水化合物
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
食材用料:
- 蛋白
- 蛋黄
- 水
- 盐
- 白糖
- 蜂蜜
- 糯米粉
- 面粉
- 熟白芝麻
菜谱做法:
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1.12糖浆和油拌匀,加入碱水拌匀。
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2.21放入面粉拌匀,盖上保鲜膜醒2个小时。(面团很粘手,我是用橡皮刀拌的。)
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3.面粉和糯米粉混合,放微波炉高火叮5分钟,中途搅拌2次,防止糊了。
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4.腰果,杏仁,核桃放入保鲜袋里,用擀面杖擀碎。(不需要擀得太碎。)
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5.12擀碎的坚果与芝麻,南瓜子,松子,熟面粉拌匀。
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6.21放入玉米油,蜂蜜,糖,盐和适量的水拌匀,可以捏成团就可以了。
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7.把五仁馅揉成120克一个的团子。(刚好10个。)
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8.醒好的饼皮分成10份。(图是做了1个月饼后才醒起没拍照,所以只得9个。)
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9.取一份小面团压扁,放上五仁馅。
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10.一手托着面团,另一手用拇指轻轻把面团往上推,直至包住馅料。
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11.包好的月饼表皮滚上薄薄的面粉。
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12.放入月饼模里,用掌心压平,把饼模反扣轻敲就可脱模了,脱模后,用柔软的刷子轻轻刷去表面的面粉。
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13.把月饼放入烤盘里,放入预热了400F/200C度的烤箱,烤10分钟,表面微微上色后,取出晾凉10分钟,同时,把烤箱的温度调到350F/180C度。
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14.刷上薄薄的蛋黄液,再入烤箱烤15分钟。(如果不怎么上色,可以开上火低档broil3-5分钟,各烤箱略有不同,注意温度和时间。)
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15.烤好的月饼放凉,放入密封的容器里放置2-3天,回油就可食用了。(请忽略月饼上的字,我只有一个月饼模。)
菜谱小贴士:
1.面团一定要醒2个小时才不会粘手。
2.第一次入烤箱烤时,一定要微微上色,饼皮定型后才拿出来。
3.很多方子都是烤前先点喷水,但是我喷水后,花纹就变模糊了。这次我没喷水,花纹清晰很多。
4.糖浆的浓稠度和面粉的吸水性不一样,我的做法是面希了加粉,面干了加糖浆。