健康功效:
芋头:补虚、健脾、解毒
食材用料:
- 芋头12个
- 食用油
- 生抽
菜谱做法:
-
1.1芋头洗净对半切开。
-
2.2排骨一斤洗净剁好,用少许盐和生抽拌匀待用。
-
3.均匀的拌入蒸肉粉,用保鲜膜封好放入冰箱冷藏(腌制了半天更能入味)
-
4.芋头放入碗底,用少许盐和色拉油拌匀。
-
5.把腌入味的排骨倒在红薯上,放入高压锅压熟即可。
-
6.粉粉糯糯的芋头总是最先被消灭了。
菜谱小贴士:
不要担心菜蒸出来很干,排骨蒸出的油和锅里蒸出的水汽已足够了。