健康功效：
苹果：除烦、养胃、生津
红糖：健脾、益气、补血
食材用料：
- 苹果
- 红糖
菜谱做法：
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1.将苹果去皮，切成小丁。我把家里剩下的几个桔子也加进去了
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2.1取出一半煮熟的苹果丁，晾凉一些，用搅拌机打成糊糊
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3.2将苹果丁放入锅内，注入清水（水不要放太多），大火烧开，再转小火煮30分钟。中途如果水烧干了要再加
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4.把苹果糊倒回锅内，和另一半苹果丁混合，加入红糖，继续煮，边煮边搅拌，煮到把水收干即可
菜谱小贴士：
这样做出来就是带有果肉的苹果酱，如果不喜欢果肉的感觉，可以在第3步中把果肉全部打成糊，口感更加细腻。