健康功效:
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料:
- 韭菜
- 鸡蛋
- 油
- 盐
菜谱做法:
-
1.鸡蛋加少许盐打散,热油锅炒出(边炒边用锅铲切成小块)备用,然后再放油锅,洗净切好的韭菜头放进锅中翻炒两下,再放切好的韭菜叶子和鸡蛋一起翻炒,关火,加盐拌匀即可
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.鸡蛋加少许盐打散,热油锅炒出(边炒边用锅铲切成小块)备用,然后再放油锅,洗净切好的韭菜头放进锅中翻炒两下,再放切好的韭菜叶子和鸡蛋一起翻炒,关火,加盐拌匀即可