健康功效:
菠萝:止泻、消食积、利水
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料:
- 肉蟹
- 印度咖喱粉
- 菠萝
- 粉丝
- 红辣椒
- 葱
- 姜
- 蒜
- 牛奶
- 黄油
- 盐
- 糖
- 椰浆
菜谱做法:
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1.1粉丝用温水泡开,菠萝,红椒,葱,姜,蒜切丁
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2.2将螃蟹洗净斩件,用白葡萄酒、盐、胡椒粉腌制
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3.锅内放油将腌好的蟹块炸至金黄色,捞出待用
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4.锅中倒入黄油,下葱、姜、蒜、红椒粒、菠萝粒炒香,加入咖喱粉,翻炒后倒入蟹块,添适量、椰浆、牛奶、盐、糖和少量水
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5.待螃蟹熟透入味后,最后再将泡好的粉丝倒进锅里,再烧1分钟,收浓汤汁后即可起锅装盘