健康功效:
鸭腿:滋阴、益气、补血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料:
- 鸭腿4只
- 葱
- 姜
- 干红辣椒
- 花椒
- 八角
- 啤酒
菜谱做法:
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1.12鸭子洗净,沥干水分,剁成大块
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2.21葱切段,姜切片
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3.锅烧热,下入鸭块大火爆炒至水分收干,鸭油淅出
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4.把鸭肉推到锅的一边,盛出大部分鸭油,锅内留一点点底油
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5.爆香葱姜、干红辣椒和花椒八角
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6.烹入生抽和老抽翻炒上色
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7.倒入啤酒,刚刚没过鸭肉就好,添加少量糖,大火煮开,转中火慢炖
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8.汤汁收至大半,调入适量盐调味,继续慢炖
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9.出锅前添加味精(也可省略),大火收汁即可