健康功效：
银鱼：健胃、补虚、润肺
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
葱白：通阳、解毒、发汗
食材用料：
- 银鱼若干
- 鸡蛋3－4个
- 葱白若干
- 香葱若干
- 姜末
- 料酒
- 食用油
- 食盐
菜谱做法：
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1.银鱼洗净，控干；鸡蛋打散，稍微撒些食盐，待用
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2.1香味出后，倒入银鱼／银鱼干，大火翻炒，喷入适量料酒，继续翻炒，直至酒香挥发，撒入适量食盐
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3.2起油锅，5成热后，倒入葱白和姜末爆香
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4.分钟后，将鸡蛋滑入，中大火，待1分钟后，翻动一下
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5.当鸡蛋快凝固时，撒入大把香葱，翻炒均匀后，即可出锅
菜谱小贴士：
怎么样，绝对是简单的做法。不过有一个要注意的地方，吃银鱼炒蛋，这个蛋是需要滑嫩的，因此火候很关键，要中火，鸡蛋绝对不能有焦黄的表面，当然了，如果你的口味就是偏爱老鸡蛋，那就随自己了。不过嫩黄的鸡蛋，看着舒心，卖相上好些：）