健康功效:
白萝卜:消食积、化痰、宽中
白糖:富含碳水化合物
陈醋:辅助降血压、扩张血管、保护神经系统
食材用料:
- 白萝卜
- 盐
- 白糖
- 生抽
- 陈醋
菜谱做法:
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1.白萝卜洗净去皮,切薄片。
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2.一层萝卜片撒一些盐再叠一层萝卜片如此反复几次后静置15分钟。
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3.充分出水后将水倒掉,加入一大勺白糖,拌匀,静置15分钟。
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4.将析出的水倒掉,并挤干萝卜片中的水分。
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5.生抽、陈醋、白糖、少许盐混合后,将萝卜片放入浸泡,要没过萝卜片。
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6.盖上保鲜膜(或直接使用密封盒子),冷藏2天左右即可。