健康功效:
猪肉:补肾、滋阴、益气
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料:
- 猪肉
- 玫瑰大头菜
- 绿尖椒
- 干红辣椒
- 葱姜
- 糖
- 味精
- 香油
- 料酒
- 生抽
菜谱做法:
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1.12玫瑰大头菜、猪肉和绿尖椒分别切成小丁(或剁成碎粒)
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2.21起油锅,油热后,下入肉丁煸炒至水干并出油微黄
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3.烹入料酒和生抽,翻炒入味后盛出
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4.另起油锅,爆香干红辣椒和葱姜
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5.下入绿尖椒丁大火翻炒
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6.下入玫瑰咸菜粒翻炒出香味
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7.下入炒好的肉丁,添加适量糖调味,翻炒均匀
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8.添加味精和香油,兜匀出锅
菜谱小贴士:
1、猪肉带点肥肉炒出来会更香;
2、能吃辣的可以不去尖椒种子和芯,我的尖椒不辣,所以又添加了干红辣椒;
3、玫瑰大头菜已经足够咸,此菜无需再添加盐,口味轻的可以提前把玫瑰咸菜清洗一下,沥干水分再下锅;
4、肉炒香后直接下咸菜丁和尖椒丁一起拌炒更省事;
5、喜欢湿润口感的可以勾薄芡再出锅,我喜欢这种炒得干香的。