健康功效：
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料：
- 瘦肉100g
- 绿豆粉丝100g
- 大葱的葱白部分
- 细香葱
- 姜
- 蒜
- 红油
- 豆瓣酱
菜谱做法：
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1.葱白姜和蒜切末猪肉剁细豆瓣酱铡细备用
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2.粉丝下油锅榨，油温保持在7成热的样子，把握不准的丢一根粉丝下去试试就知道了。这个就是几秒种的事情，膨胀得也相当大，锅子不大的话就分次榨
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3.锅里下底油，加入合适份量的红油，红油是复合香料的调味品，做法参见菜谱汇总帖。我这次的红油做得并不辣，倒是能稍微多放一点。注意这道菜不是吃麻辣口，不要放得太狠心
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4.保持小火，然后加入瘦肉末煸炒。肉末因为下锅收缩不容易炒散，窍门之一是把肉末用一勺料酒拌开再下锅
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5.煵干水气，肉末拨到一边，下葱姜蒜末和铡细的豆瓣酱
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6.炒到油色发亮。加清汤略烧，汤内用生抽，盐，味精(可选，我是没用)，以及少量白砂糖（份量要少，以尝不到甜味为宜）调味
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7.把炸好的粉丝放进汤汁内，轻轻用锅铲敲打
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8.粉丝因为油炸后形成酥松的结构，很容易吸收汤汁，进味效果非常好。烧到亮油了就可以撒葱花起锅了。所以有一点特别需要注意的是汤汁不能太多，掌握好火候，否则还没有收干汤汁粉丝就烧烂了.....这种炸后再烧的方法口感和味道都远胜于直接烧泡发的粉丝
菜谱小贴士：
豆瓣详细做法过程图地址，从下图点击下一张即可。
http://www.douban.com/photos/photo/1233081937/