健康功效：
白糖：富含碳水化合物
酱油：升压、补血、护齿
食材用料：
- 长茄子
- 葱姜蒜末
- 郫县豆瓣酱
- 白糖
- 香醋
- 盐
- 酱油
- 淀粉
- 清水
菜谱做法：
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1.材料：长茄子、葱姜蒜末
调料：郫县豆瓣酱2勺、白糖1勺、香醋1勺、盐1/3勺、酱油1/3勺、淀粉1勺、清水半碗。 -
2.将洗净的茄子去皮切成滚刀块。
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3.锅中倒少许油，将茄子块放入锅中煸软。
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4.不断翻炒至茄子颜色变深，有些变小时盛出。
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5.调味料混合淀粉加半碗水调成碗汁备用。
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6.锅中倒入少许油，放入姜、蒜碎爆出香味。
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7.再倒入豆瓣酱，炒出香味。
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8.倒入已炒过的茄子，翻炒几下。
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9.倒入调味汁翻炒。
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10.待汤汁变浓稠即可。
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11.特点：味道鲜美，营养丰富。