健康功效:
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
五花肉:补肾、滋阴、益气
食材用料:
- 青椒
- 五花肉
- 洋葱头
- 豆豉
- 郫县豆瓣
菜谱做法:
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1.五花肉洗净放冷水锅内,放入几粒花椒大料,两片姜片后烧开煮至断生,捞出备用
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2.青椒、洋葱洗净切成两厘米见方小块
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3.五花肉放的稍凉,切片
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4.锅内放油,烧热后放入五花肉片煸炒至变色,放入豆豉继续翻炒
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5.豆豉香气出来放入适量郫县豆瓣炒出红油,肉体发干
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6.放入青椒及洋葱块翻炒,蔬菜变色后即可出锅
菜谱小贴士:
因为郫县豆瓣和豆豉都是调过味的,所以我没有再放任何调料。