健康功效:
土豆:和胃、解毒、消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:消食积、解毒、补血
食材用料:
- 土豆
- 葱
- 姜
- 蒜
- 醋
- 盐
- 花椒
- 香油
- 辣椒油
- 红辣椒
菜谱做法:
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1.土豆切成细丝,在沸水中焯两分钟,捞出过冷水沥干
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2.姜蒜切末,红辣椒切丝,放入碗中
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3.起锅倒入一点油,小火炸香花椒,将热花椒油泼在姜蒜末上
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4.在碗中调入盐、醋、香油、辣椒油拌匀
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5.吃前将碗汁浇在土豆丝上拌匀即可